22 жовтня у ліцеї у межах проєкту «Стійкі вчителі — стійкі діти» відбулося тренінгове заняття для батьків. Проєкт реалізує громадська організація «Об’єднання «Агенція розвитку освітньої політики». Тренінг, який проводила учасниця проєкту директор ліцею Жанна Іванівна Здоренко, була присвячена важливій темі — емоційній стійкості, ресурсності батьків та створенню атмосфери довіри й психологічної безпеки в родині.

Під час тренінгу учасники розглянули питання: які є  джерела внутрішньої сили та способи відновлення ресурсів. Вправа «Де чия зона відповідальності?» допомогла замислитися над важливістю розподілу відповідальності між учасниками освітнього процесу. Батьки обговорили, як дбати про себе, вчасно відновлювати сили й залишатися емоційною опорою для дітей. Цьому сприяла практична вправа «Батарейка», яка дала змогу учасникам оцінити власний емоційний ресурс, визначити, що наповнює енергією, а що її виснажує. Також учасники ознайомилися з простими техніками дихання, які допомагають знизити напруження, заспокоїтися та відновити внутрішню рівновагу в моменти стресу. 

Окрему увагу приділили потребам сучасної дитини та стратегіям їх задоволення. Разом шукали відповіді на запитання: що стоїть за дитячими емоціями та поведінкою, як розпізнати потребу в безпеці, увазі, прийнятті й підтримці та як відгукуватися на неї у повсякденному спілкуванні.

Заняття стало простором відкритого діалогу, практичних вправ і корисних батьківських відкриттів. Учасники мали можливість не лише отримати нові знання, а й осмислити власний досвід та знайти способи підтримувати себе й своїх дітей. Адже стійкість дитини зростає там, де є дорослий, який уміє подбати про власний ресурс, розуміє потреби дитини та готовий бути поруч.