
З нагоди Всесвітнього дня ментального здоров’я наш ліцей долучився до кампанії Всесвітньої організації охорони здоров’я у 2026 році — «Lived experiences heard: real voices, real change». Українською її зміст можна передати як «Почутий життєвий досвід: реальні голоси, реальні зміни». Головна ідея — не просто говорити про людей та їхній досвід, а слухати їх і враховувати їхній голос у рішеннях, що стосуються підтримки та ментального здоров’я.
Практичним психологом ліцею Хоменко Лілією Петрівною був проведений психологічний практикум для учнів 9-10 класів «Стрес під мікроскопом». Ліцеїсти досліджували, як як звичайний стрес може проявлятися у тілі (напруження, прискорене серцебиття, пітливість, труднощі зі сном), думках («я не встигну», «я провалюся», складно зосередитися, нав’язливі думки), поведінці (хочеться уникати завдань, сперечатися, без кінця гортати телефон). Учні узагальнили знання про способи самодопомоги: пауза, рух, сон, планування, розмова з людиною, якій довіряєш, техніка саморегуляції, звернення по професійну допомогу.
Нагадуємо, що складних ситуаціях діти та молодь в Україні можуть звернутися на Національну гарячу лінію для дітей та молоді:
- 116 111 — з мобільного;
- 0 800 500 225 — з мобільного або стаціонарного телефону.
На сторінці UNICEF Ukraine зазначено, що лінія надає анонімну підтримку з питань особистих стосунків, булінгу, конфліктів із батьками, насильства та жорстокого поводження.