У рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої Першою леді Оленою Зеленською, травень в Україні оголошено місяцем обізнаності про ментальне здоров’я. З цієї нагоди розпочалася комунікаційна хвиля «Ти як? Дізнавайся. Піклуйся. Звертайся». Охопила ця хвиля і наш ліцей.
Експерти програми "Ти як?" радять:
ДІЗНАВАЙСЯ: ти як насправді? Адже звична відповідь «норм» іноді ховає за собою проблеми, які ігноруються або відкладаються «на потім». Розуміння свого стану — перший крок до турботи про ментальне здоров'я.
ПІКЛУЙСЯ про себе щодня, а не лише у кризові моменти. Комунікаційна кампанія пропонує готові інструменти для підтримки внутрішнього стану: техніки самодопомоги зібрані в спеціальному розділі на платформі «Ти як?» (https://howareu.com/ ).
ЗВЕРТАЙСЯ по допомогу, коли відчуваєш таку потребу. Звернення до фахівця — це не слабкість, не забаганка і не сором. Це відповідальне ставлення до себе.
До участі в заходах долучилися учні Городищенського ліцею, щоб разом усвідомити: турбота про власне ментальне здоров'я є необхідною умовою щоденного життя.
